Basex2zstream: Vaša cesta k zdraviu

Prechádzajte sa s nami a objavte kúzlo čajových rituálov.

Naše wellness prechádzky sú navrhnuté špeciálne pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie. Spojením fyzickej aktivity a relaxácie pri čaji ponúkame jedinečný zážitok. Pridajte sa k nám a objavte silu prírody a čajových tradícií.

O nás

Podpora zdravia prostredníctvom prechádzok a čaju

Sme nadšení zameraní na podporu zdravia a pohody našich klientov prostredníctvom kombinácie prechádzok a čajových degustácií. Naše aktivity sa sústreďujú na zlepšenie životného štýlu a zníženie rizika hypertenzie. Veríme, že spoločné aktivity posilňujú komunitu a zdravie jednotlivcov.

Zdravé srdce

Pravidelný pohyb znižuje krvný tlak a zlepšuje kardiovaskulárne zdravie.

Spoločenské spojenie

Zúčastnite sa skupinových prechádzok a vytvorte si nové priateľstvá s podobne mysliacimi.

Relax a pohoda

Pohyb na čerstvom vzduchu a šálka bylinného čaju prispievajú k duševnej pohode a uvoľneniu.

Vzdelávanie a podpora

Získajte cenné informácie o hypertenzii a zdravom životnom štýle priamo od odborníkov.

Služby pre vaše zdravie

Wellness a zdravie prostredníctvom prechádzok

Naše služby sú navrhnuté tak, aby podporovali zdravie a pohodu našich účastníkov. Ponúkame širokú škálu wellness prechádzok a poradenstva.

Wellness prechádzky pre zníženie krvného tlaku

Naše prechádzky so zameraním na vysoký krvný tlak sú navrhnuté tak, aby podporovali zdravie srdca a duševnú pohodu. Počas každého stretnutia sa zúčastnia odborníci, ktorí poskytnú cenné informácie o prevencii a liečbe hypertenzie. Na záver si účastníci vychutnajú špeciálne čaje, ktoré prispievajú k ich relaxácii a regenerácii.

    Naša wellness prechádzka obsahuje 90 minút chôdze pod vedením odborníka a čaj s občerstvením na záver.
15,00 €

Ochutnávky čajov

Organizujeme skupinové prechádzky, ktoré sú zamerané na zlepšenie kardiovaskulárneho zdravia. Každá prechádzka je vedená odborníkom, ktorý poskytuje rady a podporu. Účastníci majú možnosť zdieľať svoje skúsenosti a podporovať sa navzájom.

    Získajte odborné rady, ochutnávku rôznych čajov, zlepšite svoje zdravie a pohodu.
20,00 €

Prednášky o zdraví

Naša služba wellness zahŕňa individuálne poradenstvo na zlepšenie životného štýlu. Klienti sa dozvedia o stravovacích návykoch a cvičení prispôsobených ich potrebám. Naše podujatia sú zamerané na podporu aktívneho a zdravého životného štýlu.

    Osobný prístup, odborné poradenstvo, pomoc pri dosahovaní cieľov.
10,00 € (za šálku čaju)

Čajové degustácie po prechádzke

Naša ponuka čajových degustácií je skvelým doplnkom ku každému wellness zážitku. Účastníci sa naučia o rôznych druhoch čajov a ich zdraví prospešných účinkoch. Tieto degustácie podporujú relaxáciu a regeneráciu po prechádzke.

    Skupinové aktivity, zlepšenie tímovej spolupráce, podpora zdravia zamestnancov.
25,00 € (za skupinovú prechádzku)

Tímové budovanie

Organizujeme vzdelávacie workshop pre tých, ktorí sa chcú dozvedieť viac o zdraví, výžive a prevencii chorôb. Naši odborníci zdieľajú svoje vedomosti a skúsenosti.

    Ponúkame aj skupinové zľavy pre rodiny a priateľov, aby sa mohli spoločne zúčastniť na našich prechádzkach.
40,00 € (mesačný členstvo)

Online podpora

Naše rodinné wellness dni sú určené na podporu zdravého životného štýlu pre celé rodiny. Zúčastnite sa prechádzok a aktivít pre všetkých vekových skupín.

    Aktivity pre celú rodinu, podpora zdravého životného štýlu, zábava a vzdelanie.
30,00 € (individuálna konzultácia)

Prečo si vybrať nás?

Prečo si vybrať naše čajové prechádzky?

Prechádzky v prírode spojte s wellness čajom a sociálnym prepojením. Zlepšite svoj krvný tlak a celkové zdravie v príjemnej spoločnosti.

Zdravotné benefity pohybu

Naše prechádzky sú navrhnuté tak, aby podporili zdravie srdca a znížili vysoký krvný tlak. Spojte sa s ostatnými v príjemnej atmosfére a vychutnajte si zdravý čaj po prechádzke.

Zdravý čaj po prechádzke

Naše čaje sú starostlivo vybrané a pripravené tak, aby podporovali vaše zdravie. Po prechádzke si oddýchnite a užite si náš špeciálny výber čajov.

Skúsení odborníci

Náš tím pozostáva z kvalifikovaných odborníkov, ktorí majú viac ako 10 rokov skúseností v oblasti wellness a zdravotnej starostlivosti. Vždy sa zameriavame na najlepší prístup k zdravému životnému štýlu.

Zdravé a chutné čaje

Naša služba zahŕňa pravidelnú podporu a poradenstvo pre účastníkov. Klienti dostávajú prístup k exkluzívnym zdrojom a informáciám o zdraví. Naším cieľom je zabezpečiť dlhodobé zlepšenie zdravia klientov.

Naše cenové plány

Naše cenové balíčky pre zdravie a pohodu

Naše cenové plány sú navrhnuté tak, aby vyhovovali vašim potrebám a umožnili vám pravidelne sa zúčastňovať na našich wellness prechádzkach.

Wellness prechádzka s čajom

10 EUR

Základný balík obsahuje jednu skupinovú prechádzku s odborným sprievodom a čajovú degustáciu.

    odborné poradenstvo, čajová degustácia, zdravé aktivity

Skupinová prechádzka s čajom

15 EUR

Účastnícky poplatok na wellness prechádzky.

    5 prechádzok, čaj po prechádzke, odborné poradenstvo

Individuálne poradenstvo

10 EUR

Tento balík zahŕňa osobné poradenstvo a prispôsobené postupy na zlepšenie zdravia. Terapeut sa zameria na vaše konkrétne potreby a ciele.

    Účastnícky poplatok, prechádzka, ochutnávka čajov.

Naše odborné vedenie pre vaše zdravie.

Odborníci s vášňou pre zdravie

Náš tím odborníkov na zdravie a wellness vás prevedie prechádzkami plnými poznania a povzbudenia. Spojte sa s nami a objavte silu prírody a komunitnej podpory.

Jozef Novák

Vedúci skupinových prechádzok

Jana Kováčová

Odborníčka na výživu

Martin Horváth

Inštruktor wellness aktivít

Martina Šimková

Koordinátorka podujatí

Peter Tóth

Podporovateľ zdravia

Názory našich spokojných klientov

Spätná väzba našich účastníkov

Naši účastníci sa radi delia o svoje skúsenosti a výsledky. Ich pozitívne spätné väzby nám pomáhajú neustále zlepšovať naše programy. Presvedčte sa sami o sile našich prechádzok a čajov.

Účasť na prechádzkach mi zmenila život. Cítim sa oveľa lepšie a môj krvný tlak sa výrazne znížil. Odporúčam každému!

Mária K.

Úžasný zážitok! Prechádzky sú veľmi terapeutické a čaj po nich je lahodný.

Anna K.

Účasť na prechádzkach mi pomohla znížiť tlak a zlepšiť moju kondíciu. Odborné poradenstvo mi otvorilo oči, ako lepšie žiť so svojou diagnózou. Čaje po prechádzke sú skvelé pre relaxáciu.

Marek, účastník našich prechádzok

S každou prechádzkou som sa cítil lepšie a energickejšie. Čaje po prechádzke sú vždy vynikajúce a povzbudzujúce. Odporúčam každému, kto chce zlepšiť svoje zdravie.

Martin P.

Vďaka prechádzkam som sa naučil, ako lepšie kontrolovať svoj tlak. Atmosféra bola vždy povzbudzujúca a plná podpory. Počas čajovej degustácie som sa cítil uvoľnene a šťastne.

Jana Nováková

Úspešné príbehy našich klientov

Inšpiratívne výsledky z wellness prechádzok

Naše prípadové štúdie ukazujú konkrétne výsledky dosiahnuté prostredníctvom našich prechádzok a čajových degustácií. Zameriavame sa na merateľné zlepšenia zdravia a pohody účastníkov. Tieto úspechy dokazujú hodnotu našich služieb.

Zlepšenie zdravia u seniorov

Účastník sa zúčastnil našich prechádzok 3-krát týždenne a dosiahol zníženie krvného tlaku o 15 mmHg za 12 týždňov. Zlepšila sa aj jeho celková pohoda a úroveň energie.

Zlepšenie fyzickej kondície a psychického zdravia

V jednom z našich projektov sme organizovali 10 prechádzok, pri ktorých sme zaznamenali 25% zlepšenie v krvnom tlaku účastníkov. Tieto prechádzky boli spojené s pravidelným poradenstvom o strave a cvičení, čo prispelo k celkovému zlepšeniu zdravia.

Zlepšenie zdravia prostredníctvom skupinových prechádzok

Po 4 mesiacoch pravidelných prechádzok klienti zaznamenali 25% zlepšenie v celkovej fyzickej zdatnosti, čo potvrdil aj lekár. Všetci sa tiež stali súčasťou aktívnej komunity.

Ako to funguje

Krok za krokom k lepšiemu zdraviu

Naše prechádzky sú starostlivo naplánované a zamerané na podporu zdravia účastníkov. Prechádzame cez jasne definované kroky od registrácie až po hodnotenie výsledkov.

1
Registrácia

Záujemcovia sa registrujú cez našu webovú stránku alebo telefonicky. Po registrácii obdržíte potvrdenie a pokyny na ďalšie kroky.

2
Príprava na prechádzku

Na mieste stretnutia vás privíta náš tím a poskytnú vám všetky potrebné informácie o prechádzke. Začneme vždy krátkym úvodom o výhodách prechádzky pre zdravie.

3
Prechádzka

Skupinová prechádzka sa koná v príjemnom prostredí, pričom odborník vedie a motivuje účastníkov. Dĺžka prechádzky je priemerne 60 minút, čo zahŕňa aj strečing na začiatku a na konci.

4
Po-prechádzková čajová seansa

Po prechádzke si účastníci vychutnajú čaj a zdieľajú svoje skúsenosti zo stretnutia. Tento krok podporuje socializáciu a posilňuje pocit komunity.

5
Spätná väzba

Po ochutnávke zbierame spätnú väzbu od účastníkov, aby sme mohli zlepšiť naše služby a prispôsobiť budúce prechádzky podľa ich potrieb.

Naša história

Naša história a dôležité míľniky

Prejdite si naše historické míľniky, ktoré ukazujú rast a úspechy našej organizácie v oblasti wellness prechádzok.

Založenie spoločnosti

V roku 2018 sme zahájili naše prvé prechádzky so zameraním na vysoký krvný tlak, pričom sme privítali 50 účastníkov. Tento projekt bol úspešný a položil základ pre budúci rast.

Prvý úspešný program

V roku 2017 sme spustili náš prvý šesťmesačný wellness program, ktorý mal 80% úspešnosť v znižovaní krvného tlaku účastníkov.

Rozšírenie služieb

V roku 2020 sme zaviedli program na meranie zlepšenia zdravia našich účastníkov. Tento program preukázal, že 70 % účastníkov zaznamenalo pozitívne zmeny vo svojich ukazovateľoch zdravia.

Otvorenie nových lokalít v roku 2021

V roku 2021 sme otvorili dve nové lokality, čím sme zvýšili našu kapacitu o 40 %. Tento krok nám umožnil privítať viac ako 200 nových účastníkov, čo výrazne prispelo k rastu našej komunity.

Plány na budúcnosť

V roku 2023 sme spustili nový online program, ktorý umožňuje účastníkom zapojiť sa aj z domu. Tento program zvýšil našu zdatnosť o 30 % a priviedol nových účastníkov do komunity.

Pracujte s nami na zlepšení zdravia a pohody

Pridajte sa k našej rastúcej rodine

V našej spoločnosti hľadáme vášnivých jednotlivcov, ktorí veria v silu wellness a zdravého životného štýlu. Ponúkame prostredie, kde môžete rásť a rozvíjať sa.

Programový manažér

Zodpovedáte za plánovanie a organizáciu wellness prechádzok a čajových ochutnávok. Vaša úloha je tiež komunikácia s účastníkmi a zabezpečenie kvality služieb.

Full-time

Špecialista na výživu

Poskytujete odborné poradenstvo o výžive, čajoch a zdravom životnom štýle. Vaša úloha zahŕňa aj vedenie workshopov a ochutnávok.

Full-time

Koordinátor akcií

Vedieme účastníkov našich prechádzok a zaisťujeme, že tempo vyhovuje všetkým. Zodpovedáte za motiváciu účastníkov a sledovanie ich pokrokov.

Full-time

Asistent administratívy

Zodpovedáte za administratívne úlohy, ako je správa registrácií a komunikácia s klientmi. Vaša práca zahŕňa aj zabezpečenie plynulého chodu kancelárie.

Part-time

Naše základné informácie

Zlepšite svoje zdravie s našimi prechádzkami a čajom pre zníženie krvného tlaku.

Ponúkame jedinečné prechádzky, ktoré kombinujú fyzickú aktivitu s relaxáciou pri šálke zdravého čaju. Naším cieľom je podporiť zdravý životný štýl a zlepšiť vašu pohodu.

Naša filozofia

Naša filozofia je založená na presvedčení, že zdravý životný štýl je kľúčom k šťastiu. Veríme v spojenie prírody, pohybu a výživy, aby sme podporili celkové zdravie. Naším cieľom je inšpirovať jednotlivcov a komunity k aktívnemu životu.

Naše hodnoty

Naše hodnoty sa zakladajú na podpore zdravia, vzdelávaní a komunitnom zapojení. Sme presvedčení, že otvorenosť a dôvera sú základom dobrého vzťahu s našimi účastníkmi. Naším cieľom je vytvárať prostredie, kde sa každý cíti vítaný a podporovaný.

Naša misia

Naše prechádzky sa konajú v malebných lokalitách po celom Slovensku, kde si môžete vychutnať krásy prírody a relaxovať.

Naše dedičstvo

Naše dedičstvo spočíva v hodnotách zdravia a komunity. Sme presvedčení, že prevencia je kľúčová pre udržanie dobrého zdravia. Naším cieľom je posilniť našu komunitu cez vzdelávanie a podporu zdravého životného štýlu.

Základné princípy

Všetky naše aktivity sú vedené odborníkmi, ktorí sa špecializujú na zdravie a wellness. Získajte odborné rady v oblasti stravovania a cvičenia.

Naša vízia.

Naša vízia je vytvoriť zdravšiu komunitu prostredníctvom podpory wellness prechádzok. Chceme, aby sa každý cítil lepšie a žil kvalitnejší život. Veríme, že spoločne môžeme dosiahnuť udržateľné zmeny vo fyzickom a psychickom zdraví.

Často kladené otázky o našich prechádzkach a čajoch

Najčastejšie otázky a odpovede

V tejto sekcii nájdete odpovede na najčastejšie otázky o našich wellness prechádzkach a čajoch.

Čo sú Hypertension Tea Wellness Walks?

Hypertension Tea Wellness Walks sú skupinové prechádzky, ktoré sú navrhnuté na podporu celkového zdravia a znižovanie krvného tlaku. Po prechádzke sa stretávame pri šálke čaju, ktorý je špeciálne vybraný pre svoje prínosy v oblasti prevencie hypertenzie.

Ako často sa konajú prechádzky?

Účastníci hlásia priemerne 20% zlepšenie v úrovni stresu a 15% pokles v krvnom tlaku po 6-týždňovom cykle. Prechádzky podporujú fyzickú aktivitu, zlepšujú náladu a poskytujú priestor na socializáciu.

Môžem sa zúčastniť aj bez predchádzajúcej registrácie?

Registrácia je jednoduchá! Na našej webovej stránke si vyberte termín, ktorý vám vyhovuje, a vyplňte prihlášku. Potvrdenie dostanete e-mailom do 24 hodín.

Kedy a kde sa konajú prechádzky?

Áno, prechádzky sú prispôsobené tak, aby vyhovovali rôznym úrovniam fyzickej zdatnosti. Odporúčame, aby ste sa pred začatím účasti poradili so svojím lekárom, najmä ak máte závažnejšie zdravotné obmedzenia.

Aká je cena účasti na prechádzke?

Počas našich prechádzok sa zúčastňujú odborníci na zdravie, ktorí poskytujú praktické rady. Naši účastníci majú možnosť klásť otázky a získať cenné informácie o zdraví a prevencii hypertenzie. Dúfame, že tento interaktívny prístup povzbudzuje k aktívnej účasti a učeniu.

Kde sa konajú prechádzky?

Naša organizácia kladie dôraz na bezpečnosť a pohodu všetkých účastníkov. Pred začiatkom každého podujatia sa vykonáva registrácia, kde zberáme informácie o zdravotnom stave účastníkov, aby sme prispôsobili aktivity ich potrebám. Naši odborníci sú tiež vždy pripravení poskytnúť asistenciu a rady.

Ako sa môžem prihlásiť na prechádzky?

Áno, psi sú vítaní na našich prechádzkach, pokiaľ sú na vodítku. Prosím, nezabudnite si priniesť aj vodu pre vášho psa.

Ako sa môžem zapojiť do prechádzok ako dobrovoľník?

Naše prechádzky sú otvorené pre všetkých, bez ohľadu na fyzickú kondíciu. Počas našich podujatí zohľadňujeme rôznu úroveň zdatnosti účastníkov a prispôsobujeme tempo prechádzok tak, aby boli prístupné pre každého. Okrem toho, naši odborní poradcovia poskytujú individuálne odporúčania a zabezpečujú, že každý sa cíti pohodlne a bezpečne.

Aké sú výhody pitia čaju po prechádzke?

Pitie čaju po prechádzke pomáha hydratovať organizmus a doplniť živiny. Zelený čaj a hibiscus čaj majú tiež preukázateľné účinky na znižovanie krvného tlaku a podporu celkového zdravia.

Čo ak mám zdravotné obmedzenia?

Na našich prechádzkach dôrazne odporúčame, aby ste sa pred začiatkom zúčastnili zdravotnej konzultácie. Naši odborníci vám pomôžu posúdiť vašu aktuálnu kondíciu a poskytnú odporúčania. Cieľom je zabezpečiť, aby sa každý účastník cítil bezpečne a pohodlne.

Kontaktujte nás

Spojte sa s nami pre viac informácií

Kontaktujte nás pre viac informácií o našich podujatiach a aktivitách. Radi vám poskytneme všetky potrebné informácie.

Contact Information
+421 901 614-1917
admin@basex2zstream.sbs
Centrum Tivoli, Karadzicova Street, 17, Floor 5, Office 12, Bratislava, 821 08, Slovakia